先日の黒部名水マラソン、
前年よりはやや涼しかったようですがそれでも気温は高めでマラソンに最適な気温とはいえない状況でした。
スタジオコンディショニングをご利用いただいている40代男性ランナーのお客様は2023年富山マラソンの自己ベストと同等のタイム3時間40分ギリでゴールしました。
練習はそれなりに行っていたとのことで、後半失速することもなく5キロペース配分もほぼ完璧に刻んでいました。
ランニングフォームはまだ改良の余地はあるものの以前よりも良くなってきており、トレイルも走って応用力が出ていると感じています。
また、これまで大きな故障もなく筋トレやケアにも余念がないことが功を奏していると思います。
11月の富山マラソンに向けてサブ35が現実味を帯びてきています。
今年初開催・富山市でのパーソナルランニング↓
雷鳥 撮影筆者
