最高気温27度、11月とは思えないとんでもなく暑い日になりました。
ふくい桜マラソンのモニターになっていただいている40代女性(kさん)は
この暑さの中、ハーフマラソンを2時間20分切りで見事に完走されました。
私が提案する週単位の練習メニューをこの2ヶ月間しっかりとこなして望みました。
少しだけ足の違和感もありましたが走れるレベルです。
3月31日開催の第一回ふくい桜マラソンまであと5ヶ月弱ですが、着実にステップを進んでいます。
ハーフマラソン完走で第一段階のステップはクリアできました。
これから第二段階が待っています。
次なるステップへ向けて徐々に練習メニューをアレンジしていきます。
ふくい桜マラソン、先日定員に達したようで何よりです。
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