ブリックラン・サイエンス
最後の砦:RunGrow
CPEメソッド
フルスタック・デバッグ(ワンストップ解決)
マインド・アライメント(心の整列)
ランニングの「機能不全」解消
ランニング・エンジニアリング
triathlon(トライアスロン)
ブリックラン・サイエンス
フィジカルエンジニア(身体の構造設計者)
動作出力のエンジニアリング(補強トレーニング)
コンテクスチュアルトレーニング
Physical Engineering Statement ・私は、あなたに「魔法」も「道具」も売りません。 ・私は、あなたの「物理的欠陥」を治します。 ・YouTube/Instagramはしません(技術の安売りを拒絶) ・インソール・サプリ・サポーターの販売はしません(道具に頼らない…
triathlon(トライアスロン)
多競技分析
スイムのfrozen shoulder(凍結肩)
スイム・エンジニアリング
バイク・エンジニアリング
ブリックラン・サイエンス
CROM(競技の関節可動域)
knee・alignment
アキレス腱炎・足底筋膜炎
腰痛(Lower back pain)
胸鎖関節・肩甲骨の連動
肩甲胸郭関節と呼吸器覚醒
肩甲骨上腕リズム・腰椎骨盤リズム、
1. 衝撃の事実:パリ五輪と日本国内大会の「決定的な差」 パリオリンピックトライアスロンの映像を観て感じた事とは。 日本国内のトップレベルの大会と比べても、そこには「別次元」の光景が広がっていたからです。 多くの日本人が「もっと練習量を増やさな…
triathlon(トライアスロン)
バイク・エンジニアリング
膝蓋靱帯炎・鵞足炎・腸脛靭帯炎
内部構造の最適化(ピラティス・アライメント)
トレイルランニング(起伏・不整地)
スイム・エンジニアリング
knee・alignment
ランニング・エンジニアリング
コンテクスチュアルトレーニング
ブリックラン・サイエンス
その痛み、いつまで「たらい回し」にされますか? ・整骨院では「安静に」と言われ、電気とマッサージで終わり。 ・ショップでは「サドル位置」を変えられたが、痛みは変わらない。 ・コーチには「走り方が悪い」と言われるが、具体的にどう直せばいいか分か…