2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧
サブ3・サブ35・サブ4
ビルドアップ（出力安定性テスト)
人生最高のマラソンレース
マラソンレース（金沢・富山・ふくい桜)
進化の設計図（セルフアップデート）
Female runner（女性のための物理設計)
ランニング・エンジニアリング
マインド・アライメント（心の整列）
10月5日（日）7時～10時30分、金沢市犀川河川敷で開催です。 金沢マラソンや富山マラソンにエントリーされているなら今年こそ？ 目標タイム達成に向けて失速なく気持ちよくゴールしましょう！ 開催要項は下記からご覧ください。 https://moshicom.com/127644…
triathlon（トライアスロン)
ランニング・エンジニアリング
大腿四頭筋・ハムストリングス
身体再構築（Re-Engineering）の実録
バイク・エンジニアリング
膝蓋靱帯炎・鵞足炎・腸脛靭帯炎
サブ3・サブ35・サブ4
スイム・エンジニアリング
先日、初めて能登島トライアスロン2025に参加されるお客様のコンディショニングを行いました。 スイムは一年前は25mを泳げなかったレベルから始めて練習を積んできました。 バイクはかなり得意で、スイム、バイク、ランニング練習をこの大会に向けて計画的に…
大多数の人間は成功物語が大好きです。 私は書店へ週1回は行きます。 あらゆるジャンルのタイトルに目を向けると、企業の成功物語や人生で成功するためのノウハウ本ばかりです。 〇〇必勝法 〇〇術 〇〇する方法 成功したければ〇〇 〇〇メソッド しかし、失…
マインド・アライメント（心の整列）
ランニング・エンジニアリング
アクティブテーパリング
人生最高のマラソンレース
大腿四頭筋・ハムストリングス
大臀筋（GM）
Female runner（女性のための物理設計)
石川県金沢市で、 ・ランニング・マラソンの上達（慢性痛の予防改善・タイム向上のフォーム改善） ・ランニング・マラソンの一時的な痛み・慢性痛の根本解決ハイブリッドコンディショニング を専門にしているコンディショニングトレーナー元町康一です。 ・…
